人最大的敌人是自己，如果一个人要攻无不克、战无不胜，就能战胜自己。在明阳拓展基地的这一天中暴露了很多问题，处事犹豫不决，高估自己，没有前期的统筹规划，做事情不懂得团队精神，战胜了这些，战胜了自己，就在思想上有了一个质的飞跃，人生会打开完美的一篇。

　　先说拓展过程中提到最多的团队精神，俗话说独木不成林，一个人的力量是微乎其微的，只有大家紧紧抱在一起，群力群策，才会在企业发展的道路上走得更快更远，成为一个无往而不利的团队。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。“我为人人，人人为我”，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。

　　团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。

　　一天的户外活动虽然短暂，但意义深远。这次训练让我们更好地融入大通这个大家庭中，更深切的感受它的温馨，体验它的内涵，也给员工提供了相互沟通相互了解的机会，增进了我们之间的感情；为今后各部门之间工作的更加协调顺利的开展提供基础。

　　不管我们努力的目标是什么，一个人的力量是有限的，这就是为什么一根竹竿轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团的道理。这一切都在促进我们个人融入团队，培养我们的团队意识；要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮助。