“虽然只是一场拓展训练，影响的却是你一生”-拓展训练心得

“虽然只是一场拓展训练，影响的却是你一生”这是我们这次参加七维卓越拓展公司的拓展时培训老师说的第一句话。培训老师的语气沉重、铿锵有力，充满魅力，令人激情澎湃。拓展结束已经半年了，但是任然让我记忆尤新。

是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊。通过这次培训，我认识了自己，明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我一定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到的知识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值。
距离我来到公司已经快五年了。其中的艰辛、坎坷和绝不平庸的工作让我认识了李总，刘总，能够和团队一起奋斗是我的幸运。是公司成就了今天的我！这是我跟随团队一直坚持下去的重要原因。

李总是我们的团队领头人，是我的良师益友。他比我小，但生活朴实且无任何不良嗜好，对人和善，对工作充满敬业精神和对事业充满狂热追求，这是他和其他老总不同的地方，让公司、让团队走的更远、飞得更高的他：投巨资给团队高中层和骨干提供学习、培训的机会，提高了团队的整体水平，让团队和企业都能有更大的发展。李总给予的学习机会我非常珍惜，一次次的培训和学习，让我知识上了一个层次，内心更加充实， 对个人和企业的发展充满信心。

参加过这么多次培训我做了个小小的总结，首先是要与人为善，公平正直，要忠厚诚实，有责任心。尤其作为高中层管理人员，更要有这方面的素质。只有依靠团队的力量才能成就事业。某次培训的老师就这样说过：企业要成功并长远的发展，就必须提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。古希腊斯巴达克方阵告诉我们，“团队成败，人人有责”。用团队的心态去对待工作，面对一个共同的愿景和目标，我们才能实现自我和公司的长远发展。

这次拓展训练中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。

感谢七维卓越，此次的拓展训练对我来说是人生的一次洗礼，洗掉内心的污垢和尘土。也让我感悟出了许多道理。这些简单的而又直接的拓展游戏让我明白了：人的一生，就像一颗尘土，来匆匆，去匆匆。但是我们应该留下什么呢？我觉得就是能够认识自我、活出精彩、体现自己价值，不枉渡此生。

拓展项目《人生的选择》：列出生命中最重要的10项，先由舍去5项再舍去3项到只留下1项的过程。让我明白了：生命是一种选择的智慧，更是一种舍弃的艺术。还有就是拓展项目《生命之旅》：两个伙伴一个扮演盲人，一个扮演哑巴，在坎坷不平、充满荆棘环境中相互依偎、搀扶行走。到达终点后进行角色互换。虽然只有一个多小时，但是体现了人生道路的坎坷。这个拓展项目让我们明白，在日常生活和工作中，要相信自己的伙伴，要多沟通，优势互补，要有爱心、责任心和怀有一颗感恩的心。只要有共同的目标和坚定信念，成功是必然的。

让我记忆深刻还有《爱、微笑、感恩的心》，我坚信：爱是世界上最伟大的力量，付出多少爱，你就会收到多少;微笑是改变人际关系的最快方式,良好的人际关系是走向成功必要条件。我要用微笑来面对工作和生活，用阳光的心态来对待身边的人，生活在快乐之中。感恩的心，我忍不住的留下了眼泪，回顾过往，我感到愧疚和忏悔，父母养育了我，我却没尽到孝心，妻儿给了我天伦之乐，我予的关爱太少了，老总信任我给我机会成长，我却认为那是我的功劳。。。。如果人类丧失了感恩，将愧对万物。真心才能拥有，感恩才能天长地久。我要改变自我，用感恩的心态来对待生活，我要感恩父母，把我抚育长大，我要抽出时间多陪父母，来尽孝心。我要感恩妻儿，给我坚强的后盾。我要感恩老总，给我发展的空间，让我有机会体现人生价值。

我要开启智慧之门，关闭情绪之门，做好本职工作，无愧于公司、老总赋予我的权利和责任。